Métodos avançados para hipertrofia muscular (drop set, piramidal, SST, RRA, pausa-descanso, 6/20 e outros): por quê, quando e para quem utilizar) são tema do Workshop de Atualização Online que acontece no dia 7 de agosto, ministrado pelo Prof. Me Dilmar Pinto Guedes (CREF 002126-G/SP), das 8h às 12h, na Plataforma Google Meet.
As inscrições estão abertas e são gratuitas para acadêmicos inscritos no CREF Jovem e profissionais de Educação Física registrados no CREF3/SC. Faça sua inscrição no site e no APP do Conselho (CREF3/SC). O certificado ficará disponível no site do CREF3/SC, em Eventos – Certificados.
Já fez sua inscrição? Confira abaixo o link para entrar no workshop. Os inscritos também receberão o link de acesso ao curso por e-mail. Só terá acesso ao curso quem for inscrito, as vagas são limitadas.
Prof. Me Dilmar Pinto Guedes (CREF 002126-G/SP)
Horário: 8h às 12h
Ementa: Os métodos avançados de musculação buscam potencializar a carga para proporcionar resultados em indivíduos mais treinados. O professor precisa conhecer o método, entender seu objetivo e escolher o momento de aplicação na estruturação do treinamento.
Baixe o app e aproveite os benefícios oferecidos pelo Conselho:
Play store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cref3.spw&hl=pt_BR
App Store: https://apps.apple.com/br/app/cref3-sc/id1489535927
