Quer saber mais sobre Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)? A Profª. Me. Ana Cristina Huber (CREF 009486-G/SC), eleita em 2016 a Personal Trainer de maior destaque no país pelo Top Trainer Brasil, vai apresentar o conceito de HIIT, os modelos de treinamento HIIT para o sistema cardiorrespiratório e neuromuscular, além de ensinar como medir a intensidade do exercício durante a II Jornada Catarinense de Educação Física.
O evento será realizado nos dias 1 e 2 de setembro, na Unisul Pedra Branca, em Palhoça/SC. As inscrições são gratuitas para profissionais de EF registrados no CREF3/SC. Para acadêmicos da área, a inscrição será R$ 20,00 e para os não registrados, o valor será R$ 100,00.
